Torskfilé med couscous och grönsaker
Jag har ju börjat laga mer och mer mat till Kevin och provar gärna olika rätter varje gång. Tänkte jag skulle börja lägga upp i bloggen vad jag gör för mat så andra blir inspirerade. Jag förespråkar ju hemmalagad mat till barn i första hand, men självklart ska man göra det som man själv och barnet trivs med.
Idag blev det torskfilé med couscous och morötter och broccoli. Tänkte inte skriva så mycket utan visa i bilder.
Glöm inte tillsätta rapsolja eftersom små barn behöver extra fett. Att göra barnmat är hur enkelt som helst! Bara dela allt i mindre bitar och slänga i kokande vatten. Det mesta behöver inte koka länge än 10 min. Ju äldre barnet blir desto större bitar kan man ge. Kevin har ju fortfarande inga tänder, men kan ändå mala mjuka bitar med tandköttet.
Kommentarer
Trackback
