enlitenpetersson.blogg.se

Hade ju körlektion idag och skulle tagit en buss 16:01. När jag kommer fram till hållplatsen ser jag att bussen är så mycket som 10 minuter sen!!!! Blir genast jättestressad och börjar hyperventilera, men samlar mig sedan och försöker komma på en annan lösning. Min lösning fick då bli att ta en annan buss där jag skulle ha 10 minuter på mig att GÅ hela vägen från hållplatsen till körskolan. I vanliga fall är det inga problem och tar kanske 7-8 minuter, men när man är höggravid tar det betydligt mycket längre tid.. Den bussen som jag till slut tar är såklart också sen vilket gör att jag får 8 minuter på mig.. Gjorde som i de flesta fall och skyndade mig TROTS att jag fick ondare än någonsin och bara ville stanna och lägga mig ner och gråta! Kom några minuter sent, men det var inga problem och körläraren var så snäll och drog över på tiden så jag inte skulle tappa tid pga bussen. 

 

Till problemet då: Nu har jag så fruktansvärt ont och får regelbundna förvärkar som är mer intensiva och jobbigare än vanligt.. 

 

Stress till en viss del är ju bra och ökar oftast prestationsförmågan, men hur är det med stress när man är gravid..? 

När man är gravid och blir stressad förs stresshormonerna över till barnet som direkt blir påverkat av detta. Barnet upplever alltså samma sak som du själv när du blir stressad; högre puls, orolig, rastlös.. Stress under graviditeten kan faktiskt påverka hur kvinnan upplever smärtan under förlossningen. De mest stressade kvinnorna tenderar också att föda för tidigt samt må sämre efter förlossningen (förlossningsdepression). Dock är det väldigt svårt att säga hur mycket stress som är skadligt på längre sikt och vad som anses vara normalt, men det är helt klart viktigt att försöka ta det lugnt och inte försätta sig i stressade situationer.