enlitenpetersson.blogg.se

Något som jag nojar extremt mycket över är hur min kropp kommer se ut efter förlossningen. Visst, dagarna efter får det gärna se lite säckigt ut då kommer jag inte ens ha en tanke på att titta mig själv i spegeln, men jag vet att mitt dåliga självförtroende kommer komma ikapp mig förr eller senare. Jag anar mer förr än senare, tyvärr. Något de flesta kanske inte visste är att jag haft en period då jag inte åt alls mycket på en dag, kanske en macka och lite ris typ. Innan det tränade jag 5-6 dagar i veckan, men jag tyckte inte det gav tillräckligt snabba resultat så jag kom på den briljanta idén att sluta äta! Sen fick jag sjukt dåliga blodvärden så jag fick tillbaka aptiten lagom tills jag blev gravid, men är lite rädd över hur jag kommer se ut efteråt jag menar kroppen blir ju inte direkt snyggare efter en graviditet haha..? 

 

Avslag - Flytningar blandat med blod och slem som är vävnadsrester. Det är individuellt hur länge man har detta, men det brukar vara någon vecka upp till åtta veckor efter förlossningen. 

 

Svullnad och ömhet - Inte så konstigt eftersom man tryckt ut en 3-4 kilos klump, men man får även svårt att hålla tätt och behöver verkligen göra knipövningar, vilket jag tror de flesta glömmer av att göra även om det är viktigt.